参加过浪姐且有搞过唱跳的姐姐都会说这节目太累，那到底有多累呢？在综艺《乘风2025》（即浪姐6）里，竟然把爱说能说的喜剧人张小婉、李嘉琦都整沉默了。
姐姐们结束海南初舞台后，集体回到长沙开展一公训练，训练第一天既要练习团秀曲目，还要准备赛前秀唱跳小样。张小婉组为争取到赛前秀名额，全员都参与到赛前秀准备中。于是一天下来整组都累垮了，上下班的状态完全不一样。
早上去训练时，全组相当兴奋，还一起打鸡血，大声朗诵“我就是命好，我做任何事都会成功，好事正在发生。我就是命好……”
而比这个更兴奋的是在姐姐集合时。管乐、张小婉一出来，把集合点的语速、分贝和氛围一下拉升了好多好多。在进去前，张小婉还跟管乐说要降低语速，不要太吵。但进去和姐姐见面时就把事先说的这些话全部抛诸脑后了。
后采时，张小婉意识到自己太吵后还恳求节目组帮她搞下后期，让后期老师给她们剪剪，一看到她们那种癫狂的画面就赶紧切掉。但怎么可能，越是癫狂的画面观众就越爱看，节目组不可能剪掉的。
另一喜剧人李嘉琦在姐姐初见面时相比张小婉、管乐算是比较安静一点的，但随着初舞台结束进入组队环节，李嘉琦的分贝和活跃度就跟张小婉、管乐一致了。尤其是李嘉琦加入张小婉队后，在队长带领下，更是压抑不住自己的喜剧感。
当节目组放出各自由成员给心仪队长送花的数量，在投给张小婉的统计中没统计李嘉琦的一票，李嘉琦看了后立马举手说要申诉，说她那一票绝对没统计上，还说她刚跟队长表完忠心，说队长是她的首选，结果一出来没她，请求调出视频还她清白。虽说节目组当场是没有放视频回放证明李嘉琦没撒谎，但节目播出时却放出李嘉琦给张小婉投票的片段，给李嘉琦正名了。可见节目组对这位综艺效果很好的姐姐还是比较宠爱的。
当然，现场主持人也有处理李嘉琦的诉求，特意数了李嘉琦的投票数，发现她只投了四朵花，但每人手上有五朵呢，所以缺失的一朵就算她是投了张小婉。当时谢娜还调侃李嘉琦说这不叫首选，一下全押才是首选。可李嘉琦说自己是运用了金融知识，即鸡蛋不能放在同一个篮子里。
在这两位喜剧人的影响下，从姐姐集合到初舞台结束话语都不多的李晟也慢慢活泼起来了，在去训练的路上带着队友大声朗诵“我就是命好，我做任何事都会成功，好事正在发生。我就是命好……”
然而，训练了一天后，在回宿舍的车上，就累得全员都顾不上肢体管理了，怎么舒服怎么坐，且都闭眼想睡觉，恨不得立马躺床上。张小婉还忍不住感叹：“这节目真是名不虚传。当时说不怕累，不怕苦，简直是造次了。”
但她们的努力没白费，赛前考核拿了5A成绩。因考核时只有王珞丹团被评为Super A团，而根据规则是要产生两个Super A团，所以还剩下的一个Super A团名额就由舞台总监和音乐总监商议从5A中选一个，张小婉组也就幸运地成为了Super A团，赢得赛前秀的机会。
张小婉从活蹦乱跳到累瘫，仅经历一天的训练时间，这两种状态对比就知道浪姐是有多累，简直是在挑战身体极限了吧。不知道没参加过浪姐的姐姐们，要是看到张小婉这番对比，会不会有人犹豫，怀疑自己吃不了这苦，不太敢参加浪姐了？
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